干锅(铁板)米肥肠

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方法:炒

味型:香辣

主料:鲜肥肠

配料:大米、芹菜、小米椒、洋葱

调料:盐、味精、鸡精、料酒、生抽、大蒜、姜、干红椒

制法:

(1)大肠用醋加盐和食碱,反复搓洗,再用清水洗净沥干水份备用

(2)锅至火上烧干下大米和肥肠合炒至大米焦黄,将大肠捞出洗净

(3)大肠切斜刀快,小尖椒切段,干红椒切段,芹菜切段,洋葱切丝稍炒备用放入干锅垫底,大蒜子修粒,姜切片

(4)热锅冷油,下姜片,蒜子炒香,下小尖椒,下大肠干红椒煸炒调入盐、鸡精、料酒、生抽,下入芹菜合炒,调入味精稍炒起锅装入干锅中。

(5)干锅坐炉,点火上桌。

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爆炒肥肠

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