农家小炒肉
农家小炒肉
§ 方法:生炒
§ 味型:咸鲜、香辣
§ 主料:猪腿肉
§ 辅料:尖椒
§ 调料:盐、味精、鸡精、酱油、蚝油、料酒、大蒜、
§ 制法:
§ 1、猪肉洗净肥肉瘦肉分开切片备用,尖椒切片,大蒜切片
§ 2、瘦肉用老抽和蚝油抓均备用
§ 3、热锅冷油留余油,下肥肉片炒至出油微干,下入瘦肉合炒至瘦肉变色起锅,
§ 4、锅下油下尖椒、蒜,加入一点盐炒至尖椒五成熟下入肉片,下入盐、鸡精、料酒、味精炒均即可起锅
§ 注意事项:
§ 生炒不要太老
§ 操作关键:
§ 生炒火不要太大,要炒均匀
§ 菜品特点:
§ 香辣开胃、肉质软
§ 营养成分:
§ 蛋白质、脂肪、维生素、辣椒素
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