农家小炒肉

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农家小炒肉

§       方法:生炒

§       味型:咸鲜、香辣

§       主料:猪腿肉

§       辅料:尖椒

§       调料:盐、味精、鸡精、酱油、蚝油、料酒、大蒜、

§       制法:

§       1、猪肉洗净肥肉瘦肉分开切片备用,尖椒切片,大蒜切片

§       2、瘦肉用老抽和蚝油抓均备用

§       3、热锅冷油留余油,下肥肉片炒至出油微干,下入瘦肉合炒至瘦肉变色起锅,

§       4、锅下油下尖椒、蒜,加入一点盐炒至尖椒五成熟下入肉片,下入盐、鸡精、料酒、味精炒均即可起锅

§       注意事项:

§       生炒不要太老

§       操作关键:

§       生炒火不要太大,要炒均匀

§       菜品特点:

§       香辣开胃、肉质软

§       营养成分:

§       蛋白质、脂肪、维生素、辣椒素

 

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